سلطة عدس و تونة

وهي سلطة نود في البداية ، بالإضافة إلى وجود طعم خاص ، فهي غنية جدا ، لذلك فقد جعل جيدا وجبة لاكتمالها.

المقادير :

• 3 ملاعق من زيت الزيتون

• 1 ملعقة عصير الليمون

• 1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل

• 1الثوم ، وقطع ناعما

• 1 / 2 ملعقة شاي مسحوق الكمون

• 1 / 2 ملعقة شاي كزبرة

• 1 بصلة حمراء صغيرة

• 2 طماطم

• 400 غرام من العدس المطبوخ والمصفى

• 185 غرام من سمك التونة

•   كزبرة

• الفلفل الأسود

حضري  صلصة بخلط زيت الزيتون ، عصير الليمون ، وبذور الخردل والثوم والكمون ، والملح حسب الذوق 

امزجي مكعبات الطماطم والبصل المقطع الى مكعبات والعدس ،اضيفي التونة والكزبرة المفرومة.

شهية طيبة