Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
les recettes de Amour de cuisine d'Arabe

les recettes de Amour de cuisine d'Arabe

un blog de recette en arabe, generalement des traductions des recettes de mon blog www.amourdecuisine.over-blog.com

سلطة عدس و تونة

وهي سلطة نود في البداية ، بالإضافة إلى وجود طعم خاص ، فهي غنية جدا ، لذلك فقد جعل جيدا وجبة لاكتمالها.

 

المقادير :

  • 3 ملاعق من زيت الزيتون

  • 1 ملعقة عصير الليمون

  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل

  • 1الثوم ، وقطع ناعما

  • 1 / 2 ملعقة شاي مسحوق الكمون

  • 1 / 2 ملعقة شاي كزبرة

  • 1 بصلة حمراء صغيرة

  • 2 طماطم

  • 400 غرام من العدس المطبوخ والمصفى

  • 185 غرام من سمك التونة

  •   كزبرة

  • الفلفل الأسود

حضري  صلصة بخلط زيت الزيتون ، عصير الليمون ، وبذور الخردل والثوم والكمون ، والملح حسب الذوق 

امزجي مكعبات الطماطم والبصل المقطع الى مكعبات والعدس ،اضيفي التونة والكزبرة المفرومة.

 

شهية طيبة

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article